2025-03

「若い頃と同じ食生活なのに、なぜか太りやすくなった」 「ダイエットしてもなかなか痩せない…」 そんな悩みを抱えている50代女性は多いのではないでしょうか？ 50代になると、基礎代謝の低下やホルモンバランスの変化により、脂肪...